如何治療腰椎間盤突出

腰間盤突出在生活中還是比較常見的， 這種疾病發病之後對於我們的正常生活也是有極大的影響的， 所以， 我們在發現後可不要拖著不治， 小心病情發展難以控制。

那麼， 該如何治療呢?臨床上常見的腰間盤突出這種疾病， 專家介紹， 目前任何醫學手段都達不到治癒效果， 只能慢慢康復， 疼痛次數逐漸減少， 疼痛感逐漸減輕。 醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的， 所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。

通常的腰椎間盤突出治療方法是藥物止痛， 針灸， 推拿， 牽引，

治療腰間盤突出偏方有很多， 比較常見的有：倒走一直被認為是最有效的方式， 倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢， 減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時， 還能鍛煉自身肌肉， 使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。 你可以試一下倒走， 看疼痛感會不會減輕。 倒走時注意穿平底鞋， 小步子慢走。 倒走如果不方便， 建議做個模擬體驗：赤足或穿平底鞋， 前腳掌踩一本20毫米左右厚的書， 堅持直立， 體驗時間越長越好， 感覺一下， 疼痛有無減輕。