據瞭解在2型糖尿病患者中存在著一些2型糖尿病的飲食誤區， 對2型糖尿病患者的治療和恢復十分不利。 那常見的2型糖尿病的飲食誤區有哪些呢?下面就為大家講講常見的2型糖尿病的飲食誤區。
一般， 常見的2型糖尿病的飲食誤區有：
1、飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起血糖升高， 但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。 少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。
2、飯要少吃：飯就是糖， 要少吃。 從臨床經驗來看三大營養素蛋白質、脂肪、碳水化物一事實上要成比例。 否則可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。
3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者認為水果是甜的， 不敢吃。 其實只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用， 因為水果含有豐富的可溶性纖維， 豐富的維生素礦物質。 但是食用水果也有一些注意點， 比如要在兩餐之間吃， 選一些血糖生成指數低的水果， 如櫻桃、李子、柚子。
以上就是關於常見的2型糖尿病的飲食誤區的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於2型糖尿病的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。
