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專家講解常見的一型糖尿病的飲食禁忌

在各種不同類型的糖尿病中一型糖尿病是病情較輕的一種, 但是在日常生活中要注意一型糖尿病的飲食, 以免加劇病情。 那常見的一型糖尿病的飲食禁忌有哪些呢?下面就為大家講講常見的一型糖尿病的飲食禁忌。

一般, 常見的一型糖尿病的飲食禁忌有:

1、一型糖尿病患者的飲食不可太咸, 並應少吃膽固醇含量高的食物, 如內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等。 一型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三~四個為原則。

2、當血糖尚未控制好時一型糖尿病患者暫不要吃水果, 當血糖控制達標後再試著吃水果,

即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果, 於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖, 吃什麼水果, 吃多少量, 以血糖不高為標準。

3、多選用富含纖維質的食物, 如全穀類的主食, 未加工之豆類、蔬菜及水果, 可改善血糖的升高, 是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。 含澱粉質高的食物, 如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、幹豆類。 在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用, 須按計劃食用。

4、炒菜宜用植物油;忌用動物油。 一型糖尿病的飲食宜多採用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調方式。

以上就是關於常見的一型糖尿病的飲食禁忌的介紹, 希望對大家有所幫助。 一旦患上一型糖尿病一定要及時去正規的醫院治療, 以免延誤病情。

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