蘋果生魚湯
原料3個（約500 g）， 生魚1條（約150 g）， 生薑2片， 紅棗10枚， 鹽少許。
制法與用法、去鰓， 用清水沖淨魚身， 抹幹。 用薑落油鍋煎至魚身呈微黃色、生薑、紅棗洗乾淨後， 蘋果去皮去蒂， 切成塊狀;生薑去皮切片， 紅棗去核;瓦煲內加適量清水， 用猛火煲滾， 然後加入全部原料， 改用中火繼續煲兩個小時左右， 加入鹽調味， 即可飲用。 每日兩次， 早晚飲用。
功效， 防止眼下出現眼袋。 此外， 蘋果生魚湯還適用於脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠等症。
枸杞豬肝湯
原料50 g， 豬肝400 g， 生薑2片， 鹽少許。
制法與用法， 豬肝、生薑分別用清水洗乾淨;豬肝切片，
功效， 清熱祛氣， 益血明目， 預防肝。 腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
原料15 g， 新鮮豬血250 g， 大豆芽（去根和豆瓣）250 g， 瘦豬肉200 g， 生薑2片， 鹽少許。
制法與用法， 西洋參和瘦豬肉切成片狀， 生薑去皮切片;瓦煲內放入適量清水煮沸， 然後放入全部原料， 改用慢火繼續煲1小時左右， 加入鹽調味， 即可食用。 一日一次。
功效， 補血， 清除黑眼圈。
當歸雞湯粥
原料10 g， 川芎3 g， 黃芪5 g， 紅花2 g， 雞湯1000 g， 粳米100 g。
制法與用法3味用米酒洗後， 切成薄片裝入布袋， 加入雞湯和清水， 煎出藥汁， 去布袋後加入粳米。 用旺火燒開， 再轉用文火熬煮成粥。
功效， 全表面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質， 也含有豐富的維生素B1， 經常食用能消除黑眼圈， 有助於保持精力充沛， 皮膚細嫩光滑， 眼睛明亮健康。
