專家表示， 由於害怕愛滋病， 很多人拒絕瞭解愛滋病。 對愛滋病的漠視與無知， 加大了愛滋病感染的風險。
專家表示， 應瞭解一些愛滋病的基本常識， 消除對愛滋病的恐懼心理。 有些人在強烈的恐懼狀態下， 常伴隨焦慮、抑鬱、強迫、懷疑等多種心理症狀和行為異常的心理障礙， 這就是“恐艾症”， 而出現“恐艾症”的原因大多是患者對愛滋病的一知半解或曲解造成的。
專家介紹， 要擺脫“恐艾症”， 首先要明確愛滋病的傳播途徑和非傳播途徑， 做好防範措施。 愛滋病的三大傳播途徑是：血液傳播、性傳播、母嬰傳播。
其次， 要正確理解視窗期的概念， 相信檢測手段。 從愛滋病病毒進入人體血液， 到人體產生針對該病毒的抗體， 並能用現有檢測方法檢查出愛滋病病毒抗體之前的這段時期， 稱為視窗期。 雖然在視窗期內的感染者， 用常規的方法檢測不出抗體， 但視窗期不是無限期的， 通常為2－12周。 “恐艾症”患者不要盲目誇大視窗期， 要相信現有的科學檢測手段， 在過了視窗期之後複查陰性即可排除感染。
另外， 科學認識愛滋病症狀， 避免片面理解。 多數感染者在未經治療的情況下， 愛滋病的平均潛伏期為7－10年。 只有過了潛伏期， 才會出現各種各樣的表現， 如持續不明原因發熱、腹瀉、體重進行性下降、反復肺部感染、消化道症狀、反復發生的皮疹等。
