孩子愛哭鬧，可能是脾虛

小兒是稚陰稚陽之體， 脾胃更容易虛弱

專家告訴記者， 中醫理論中的“脾胃”有調整氣機的功能， 其中胃主降， 脾主升。 主降的胃有收納的功能， 可把食物臨時儲存起來， 然後緩慢的輸送到小腸， 能讓氣機下降；而“主升清”的脾有運化的功能， 可將攝入體內的水穀精微、營養運輸到心肺， 然後布散全身， 能使氣機上升。 因此， 小兒脾胃的功能正常與否在身體發育中佔有重要的位置。 而且， 中醫認為小兒的身體是“稚陰稚陽”之體， 其臟器功能， 尤其是脾胃的功能都十分脆弱， 要求家長著意保養孩子的脾胃。

不過在臨床上，

小兒脾胃失調卻是當今十分常見的現象。 有的孩子遇見愛吃的飯菜就大吃一頓， 不愛吃的飯菜就草草了事， 這樣做不僅容易造成營養不良， 而且“饑一頓飽一頓”的狀態對孩子脾胃的傷害也可想而知。 此外， “欲讓小兒安， 需帶三分饑和寒”， 家長不能讓孩子吃得過飽， 否則會加重小兒的腸胃負擔。 小孩在夏季也不要過多吃冷飲， 否則容易損傷脾陽。 另外， 常吃零食， 吃不潔食物等做法都會增加消化系統負擔， 造成脾胃失調。

專家特別建議， 孩子要對自身的熱量、營養需求有充分認識。 文靜的女孩消耗熱量少， 食量自然不大；好動的男孩消耗熱量大， 食量也就不小。 總之， 孩子要根據身體需要適量進食。 而如果違背規律，

不能節制飲食， 就很容易造成營養失調。 專家告訴記者， 目前由於營養過剩、脂肪代謝異常、熱量無法消耗造成的小兒脂肪肝已經比比皆是了。