人體的各個器官跟穴位是相連通， 而身體上有許多穴位是能止痛的。 下面我們來瞭解下胃痛時按摩哪裡能止痛。
當胃痛突發做作時， 的確令人窮於應付， 其中最有效的莫過於穴位刺激。 胃痛者常按摩這幾個穴位能緩解胃痛：
一、捏一捏小腿肚（承山穴）可治療胃之疾患
位置：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。
方法：用手捏住上述部分肌肉， 拇指與四指相對， 稍用力按捏， 以自覺有較強的酸痛為度。 自上而下按捏， 再自下而上按捏。 一般以各15至30次為宜。 根據疼痛情況， 酌情加減。 每日可進行1至3次。
需要說明的是：這種方法適用於一般胃病， 胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛， 應立即去醫院診治。
二、揉內關
內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
三、點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
四、揉按腹部
兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，
三種姿勢緩解胃痛
1、站立彎膝雙腳分開與肩同寬站立， 雙手輕放膝上， 身體微向前彎。 深吸一口氣， 吐氣時緩慢收縮腹部肌肉， 讓腹部肌肉呈凹陷狀， 但不要勉強用力， 否則會感到不舒服。 保持該姿勢5～20秒， 不要憋氣， 然後順勢將肺部氣體排出， 放鬆肌肉。 重複4～7次。 這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
2、伏地挺身俯臥（趴在床或地板上）， 全身放鬆， 前額觸碰地面， 雙腿伸直， 雙手彎曲與肩平放， 手肘靠近身體， 掌心向下。 雙手支撐， 抬起頭、胸部， 雙腿仍接觸地面， 直到感覺胸腹完全展開。 保持該姿勢約10秒鐘。 重複做3～5次。 這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌， 對脊椎矯正有一定的幫助。
3、站立彎膝雙腳分開與肩同寬站立， 雙手輕放膝上， 身體微向前彎。 深吸一口氣， 吐氣時緩慢收縮腹部肌肉， 讓腹部肌肉呈凹陷狀， 但不要勉強用力， 否則會感到不舒服。 保持該姿勢5～20秒， 不要憋氣， 然後順勢將肺部氣體排出， 放鬆肌肉。 重複4～7次。 這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
另外， 胃痛時把雞蛋皮用水洗淨， 甩幹， 掰碎， 再放進大勺裡用文火炒至全部呈黃色為止， 然後取出搗成粉末， 包好備用。 注意炒時不能炒焦,粉研得越細越好。 每次取半羹匙粉末， 溫水送服， 一日2次， 飯前服。 如果連續服用時， 每次用量可減至1/3或1/4匙為宜。
結語：治療胃痛的方法有很多種， 但是穴位按摩既沒有副作用， 也不用花一份錢。 所以， 胃病的患者們不妨可試一試。
