腸胃炎吃什麼水果好？腸胃炎主要體現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀。 腸胃炎常見於夏秋季， 其發生多由於飲食不當， 暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。
1、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
2、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
3、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基， 延緩衰老和抗癌。
5、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時， 應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高， 空腹時會刺激腸胃、引起不適， 同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。
6、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收後、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。
腸胃炎吃什麼水果好？患者可以根據情況選擇合適的水果，
99營養師溫馨提醒慢性胃腸炎患者更應該注意飲食衛生， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 水果清洗乾淨， 最好進行削皮後食用， 根據自己的適應情況來食用， 避免食用太多引起腸胃不適。
