寶寶肥胖的原因和危害

現在大多數家庭都是獨生子女， 這樣就有很多弊端。 寶寶肥胖就是其中之一， 然而， 很多家長認為學齡前兒童胖就是身體好， 不易得病， 這可不一定哦。 寶寶肥胖是有危害的。

寶寶肥胖的原因

油鹽糖超標了

1歲以後的寶寶可以慢慢和大人同桌吃飯了， 有時候也會享用一些煎炸食物， 不過這時容易導致油脂、糖和鹽攝入量超標。

飲食結構多葷少素

寶寶的飲食結構如果是多葷少素， 或者吃太多饅頭、米飯等主食， 卻缺少蔬菜， 那麼寶寶體重也會增長過快。

高熱量零食不停口

寶寶的加餐以熱量很高的小零食為主，

那麼， 寶寶肥胖的危害又有哪些呢？

寶寶肥胖的危害

肥胖兒童的空腹血胰島素水準明顯高於正常兒童， 高胰島素血症的發生率為46％， 長期的肥胖容易導致糖尿病；

40%的肥胖孩子併發了脂代謝異常， 這是高血壓、冠心病、膽石症、動脈粥樣硬化的誘因；

將近一半的肥胖孩子已出現了脂肪肝， 造成了肝功能的損害；

肥胖還會引起心肺功能不全， 性發育異常；

在心理測試中， 肥胖孩子的自我意識受損， 自我評價低， 不合群， 比正常體重的孩子有更多的焦慮感，

媽媽們， 寶寶飲食要科學， 過於肥胖危害大哦。