現在很多的小孩子小小年紀就和大人一樣帶著一副眼鏡。 近視低齡化的現象越來越突出。
以前坐診很少看到小學生近視眼， 多是初高中生， 現在每次坐診都要碰到三四十個， 還有不少學齡前的孩子。 ”中南醫院眼科主任蔡小軍稱， 大多數就診的兒童都曾過度使用電子產品。
8歲孩子近視700度
8歲的丁丁（化名）最近看東西老喜歡向右歪著頭， 看電視玩手機眼睛眯成一條縫， 但他從未告訴父母自己看不清楚。 父母以為丁丁頸椎成長發育有問題， 便帶著他到協和醫院骨科就診。 拍完片子， 發現丁丁的脖子沒問題。
醫生給丁丁配了眼鏡， 但因丁丁已發展到有些弱視， 即使佩戴眼鏡， 矯正視力也只能達到0。 3。 “像丁丁這樣因為錯過最佳視力矯正時期， 導致矯正不到1。 0的有些弱視的孩子不在少數。 ”協和醫院眼科主任張明昌教授稱， 現在孩子接觸電子產品很多， 尤其是近距離閱讀或者視物時間長， 導致近視眼。
看15分鐘手機＝看1小時電視
“一些家長為了圖省事， 或者讓孩子不哭不鬧， 就將手機或者平板電腦給孩子玩。
蔡小軍表示， 對兒童視力影響最大的是手機， 其次是電腦、電視等。 “用電子產品玩遊戲， 很容易造成視疲勞， 尤其是手機， 看手機15分鐘差不多相當於看半小時iPad、看1小時電視。 ”蔡小軍解釋， 遊戲中快速移動的有趣視標， 會吸引眼球長時間不停地追隨注視， 時間一長就會造成“肌性視疲勞”， 而且目標色彩大小不同， 眼球也要快速不斷地調整， 引起“調節性視疲勞”。 而遊戲中刺激的畫面、精彩驚險的內容， 可以使注意力高度集中， 精神高度緊張， 從而造成“精神性視疲勞”。 視疲勞產生後， 如果未得到及時緩解，
學齡前近視可恢復
對於學齡前孩子近視， 協和醫院眼科主任張明昌教授並不建議立即配眼鏡， 應該讓孩子少玩或不玩電子產品， 花更多的時間在戶外運動， 既可以增強體質， 又有更多望遠的機會， 使疲勞的睫狀肌得到休息。
張教授指出， 6到16歲的孩子眼球發育未定型， 具有一定的自我修復功能， 近視後極有可能恢復正常。 通常年齡越小， 近視時間越短， 改善越早， 視力恢復幾率就越大。
張明昌教授還表示， 不建議孩子立即配鏡， 還因為很多孩子是假性近視， 只要注意休息、眼睛保健就可以恢復。 如果這時配了眼鏡， 假性近視很快就會變成真性近視。 家長若懷疑孩子近視，
兒童近視有哪些表現
一、看物體時經常眯眼：近視患者看東西時經常眯眼， 這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔， 這樣就能減少光線的散射， 從而可以暫時提高和改善視力。 因此， 當您的孩子經常眯眼看物體時， 應考慮到其可能患了早期近視。
二、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視， 增強視力。 因此， 當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時， 應考慮其是否患了早期近視。
三、經常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時， 經常用手揉眼睛， 為的是更好地看清物體。 因此， 當發現您的孩子經常揉眼睛時，
四、經常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。 這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。 因此， ， 當發現你的孩子經常歪著頭看物體時， 一定要帶其去醫院檢查視力， 並要糾正其看物體的錯誤姿勢， 以免使其養成歪頭的習慣。
五、經常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習慣。 這是他們試圖改善視力的一種方法。 但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球， 這反而會加快近視的發展速度。 因此， 當發現您的孩子經常皺眉時， 要及時帶其去醫院檢查視力。 並要幫助其改掉經常皺眉的毛病。
六、經常拉扯眼角：少數孩子患了近視以後， 常會用手向外側拉扯自己的眼角， 因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。因此，，當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫院檢查視力。
七、看東西時經常斜視：部分患近視的孩子常會合併有斜視（即當其一只眼睛向前看時，另外一隻眼睛會不自主地向外側看）的習慣。因此，當您發現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。
八、看東西時眼睛跟東西貼得很近：當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子裡的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。
九、經常看錯人或看不清東西：當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡時，也應考慮您的孩子是否患有近視。
如何預防兒童近視
一、經常做眼保健操。
二、堅持做到三個“一”，即：一尺，一拳，一寸。
三、不在室外光線刺眼處讀書，不在受到光線直射處讀書，光線最好從左邊照射過來。
四、看書寫字時間控制在一小時左右，需設安排眼睛休息時間。
五、使用電腦不宜連續超過兩小時。
六、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與螢光屏的距離大於電視尺寸的5倍，室內應保持適宜光度。
七、眼睛累了貼一貼眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸閉目休息15－20分鐘。
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因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。因此，，當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫院檢查視力。七、看東西時經常斜視：部分患近視的孩子常會合併有斜視（即當其一只眼睛向前看時，另外一隻眼睛會不自主地向外側看）的習慣。因此，當您發現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。
八、看東西時眼睛跟東西貼得很近：當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子裡的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。
九、經常看錯人或看不清東西：當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡時，也應考慮您的孩子是否患有近視。
如何預防兒童近視
一、經常做眼保健操。
二、堅持做到三個“一”，即：一尺，一拳，一寸。
三、不在室外光線刺眼處讀書，不在受到光線直射處讀書，光線最好從左邊照射過來。
四、看書寫字時間控制在一小時左右，需設安排眼睛休息時間。
五、使用電腦不宜連續超過兩小時。
六、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與螢光屏的距離大於電視尺寸的5倍，室內應保持適宜光度。
七、眼睛累了貼一貼眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸閉目休息15－20分鐘。
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