得了胃病， 那真叫一個難受， 胃時不時的絞痛， 真是有口難言。 那麼， 胃病患者要如何養胃呢？一起來瞭解下吧。
慢性胃病患者別吃太飽
人的消化器官的活動有一定規律， 如果突然吃得太飽， 或喝得太多， 就需要更多的消化液來進行消化， 可是消化液的分泌量有一定限度， 加上胃脹得很大， 腸胃蠕動困難， 影響了正常的消化機能。 有慢性胃病的人可能導致急性胰腺炎、腸胃炎或腸胃潰瘍等疾病。 俗話說：“病從口入”。 對於有以下慢性胃病的人， 要管好自己的嘴巴。
1、慢性胃炎是中老年的常見病， 其症狀是上腹疼痛、食欲減退餐後飽脹，
故生活調理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。 平日裡要注意休息， 避免飲食過多， 辛辣刺激以及油膩性食物進食過多， 以免病情加重。
2、原患有胃潰瘍的患者， 因進食過多、飲酒可導致穿孔、出血。 表現為腹痛加劇、嘔吐、嘔血、出汗等。
胃潰瘍患者應避免食用堅硬、粗糙和含纖維素較多的食物， 要少吃生、冷和過熱食物， 辣椒、大蒜和酒類等均可刺激潰瘍病變而加重病情， 故需少吃或不吃。
“老胃病”患者飲食原則
慢性胃病患者首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡。 少吃辛辣及粗糙的食物， 不暴飲暴食， 少服對胃腸有刺激性的藥物。
因此老胃病患者飲食應遵循下述原則：
1、宜少宜精
宜少指不過饑再吃東西， 且吃東西一次不過飽， 不宜極渴時飲水， 飲水一次不宜過多。 晚飯宜少。 宜精指少吃粗糙粗纖維多的食物， 尤其對於有消化不良的病人， 要求食物要精工細作， 富含營養。
2、宜溫宜潔
宜溫指胃病患者不過食冷瓜果， 也不能因畏涼食而吃熱燙飲食， 這對食道胃的損傷也很大。 宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差， 應防止食物被污染， 並注意食用器具的衛生。
3、宜鮮宜淡
宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜水果， 新鮮蔬菜水果防癌， 同時也指吃新鮮的食物，
胃病患者要在日常的飲食中多加注意， 生活調理對慢胃炎患者也是很重要的治療方法。
