如果胃酸過多， 不但會引起胃潰瘍等胃腸道疾病， 還會引發其它的疾病， 所以胃酸過多患者要及時吃一些食物來緩解胃酸， 那麼， 胃酸過多患者的飲食如何呢？
吃什麼緩解胃酸過多？
1、香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑， 可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。 但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重， 因此， 吃後還要仔細觀察病情。
2、口香糖
飯後嚼30分鐘無糖口香糖， 可以增加唾液的分泌量， 反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉， 緩解燒心症狀。
3、小蘇打水
小蘇打呈鹼性， 能中和胃酸， 解決大部分燒心問題。
4、薑
菜裡放點薑， 這樣有助於防治燒心， 但要適量食用， 每天吃2克左右即可。
5、蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用， 可以緩解食道及胃部炎症。 中醫建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
胃酸過多的患者飲食上需要注意什麼？
1、減少進食量。 飽食容易導致食管下部括約肌鬆弛。 進食應細嚼慢嚥， 少量多餐。 晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。
2、少喝酸性飲料、煙酒等。 以防引起食管下端括約肌張力下降， 尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。
3、減少脂肪攝入。 脂肪可延緩胃排空， 刺激膽囊收縮與分泌， 降低食管括約肌壓力， 烹調以煮、燉、燴為主， 不用油煎炸。
4、增加蛋白質攝入。 增加蛋白質的攝入可以刺激胃泌素分泌， 使食管括約肌壓力增加。 因此食物中可以適當增加一些蛋白質， 例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。
5、忌刺激性食物。 飲食宜少刺激性， 少吃巧克力， 烹調少用香辛料， 如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
6、忌吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。 飲食中以清淡為主， 味重會刺激胃酸分泌， 少量的生薑和胡椒， 可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
7、冰凍和過熱飲食。 飲食溫度適中， 飲茶、湯不宜過熱。
8、忌睡前兩小時禁食。 經常在睡覺前兩小時內吃東西， 容易致使括約肌鬆弛， 導致胃酸倒流入食道的情況發生。 有的人習慣吃夜宵，
