孕婦能吃甘蔗嗎 孕婦吃甘蔗有什麼要點

孕婦能吃甘蔗嗎？孕婦不宜常吃甘蔗。 雖然醫學研究表明， 甘蔗中除了含有豐富的糖分、水分之外， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質， 不但香甜有嚼勁， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。 但是， 因為甘蔗含有大量糖分， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的孕媽媽當然要提高警惕， 謹防妊娠糖尿病的出現。

孕婦能吃甘蔗嗎

另外， 甘蔗性寒涼， 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 如果孕婦吃甘蔗時， 當血糖超過正常限度， 會促使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，

甘蔗雖味甜有嚼勁， 但孕期的媽媽含糖高的食物還是要克制的， 如果實在嘴饞想吃的話， 可以適量吃一點的， 但是必須要注意以下幾點：

甘蔗一般在秋季上市， 但很多超市里整個冬天， 甚至是春天都有甘蔗出售， 讓喜歡它的人隨時能吃到。 不過， 春季的甘蔗大多為秋季的存貨， 儲存了一個冬天後， 極易變質， 在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。 切開之後， 斷面上還會有紅色的絲狀物。 有人買甘蔗時沒有仔細挑選， 切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象， 結果食用後導致甘蔗中毒。