怎麼面對成長過程的心理創傷

我從小學到初中的學習成績都很好， 是父母老師心理的驕傲。 可是初三時換了個很嚴厲的班主任， 我們犯一點小錯誤都會挨批評， 有一次我考試沒發揮好降到班級20多名， 我被他當著全班同學的面挖苦了整整一節課， 回家後跟父母訴苦、告狀， 反而被父親狠狠打了一頓。 我恨老師， 恨我父母。 從此我對學習失去興趣， 不愛上課、遲到、早退、翹課， 最後只考了所普通高中。

換了個環境， 我以為會好一些， 重新開始， 可是我發覺我無法原諒我的父母， 開始討厭他們， 連家也不回， 對新老師也存在偏見， 根本無法安心學習，

我總是想如果他們當時能理解我， 不幫著老師訓我就好了， 都是他們的錯！

馬上要上高三， 我開始恐慌， 我這樣的成績還怎麼考大學， 我是不是就這樣完了？

●解壓：

小許的問題在於無法正確面對成長中的創傷體驗。 從初三到高二， 他一直把心理創傷歸責于老師和父母， 而忽略了這裡面有他自己選擇的一個心態。 老師當眾責駡他這個事件， 可能給他帶來了創傷， 但這個創傷對他的傷害， 遠遠沒有小許選擇消極生活態度的傷害大。

首先， 我們假定老師的動機是善意的， 希望孩子學習好， 我們必須和小許一起探討這個問題， 因為這麼久以來， 小許看待這件事一直是片面的， 沒有感受到老師行為當中伴隨著的善意，

所以不斷強化沒自尊、痛苦的體驗， 產生逆反心理， 而我們要幫助小許看到這一點， 幫助他理解寬容那個時候老師的行為， 他的心理創傷才會開始康復。

其次， 面對困境， 小許怎麼做？一是幫助小許重新作決定， 是要過積極的有價值的生活， 還是繼續頹廢， 利用過去的事情逃避責任。 從小許主動來諮詢老師， 可以看出他內心已經有動力有決心要改變現狀了， 動機足夠。 二是通過和小許的現任老師溝通， 我們發現小許的基礎還是不錯的， 在接下來的時間裡以鼓勵、正面語言為主， 增強他的自尊心和自信心， 因為他比其他孩子對批評更加敏感。

最後， 我們也要看到這個事件中父母的態度。 人的基本需求是安全感， 在尊嚴受傷的情況下，

本能反應是回歸家庭， 從父母身上汲取溫暖。 父母的責任在於他們不瞭解孩子的痛苦， 關鍵時候沒有給孩子支持和引導。 在老師和學生發生衝突時， 孩子對老師有過激語言， 家長首先應表示理解， 等過了幾天緩衝期， 再來和孩子探討如何應對。 可能很多家長又會走另外一個極端， 遇到什麼事都把責任推到學校老師身上， 自己的孩子是個寶， 這同樣會妨礙孩子的正常發展。 要知道， 所有的孩子在成長過程中都會有創傷體驗， 這恰恰是個很好的成長機會， 讓他知道生活中有著很多不完美， 不是沒有傷害， 而是如何正確對待傷害。