9個月寶寶添加什麼輔食好呢?在這個階段裡, 基本上還是要添加一些粥類的食譜給寶寶吃哦。 在這裡, 小編就要為大家推薦幾款粥品類9個月寶寶食譜, 媽媽們一起來學兩招吧。
粥品類9個月寶寶食譜
牛奶粥
原料:大米50克, 水4杯, 奶粉3調羹。
做法:將大米淘洗乾淨, 用水泡1小時, 放入鍋中熬成粥。 為寶寶盛出一碗粥, 加入3調羹奶粉, 攪拌均勻即可。
蛋黃粥
原料:雞蛋1個, 大米50克, 水4杯。
做法:將大米淘洗乾淨, 用水泡1小時, 放入鍋中慢熬成粥。 將雞蛋煮熟, 取雞蛋黃研成粉末, 加入粥中混合均勻即可。 煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克, 米飯1/4碗, 菠菜1棵, 肉湯1/2杯, 土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個, 鹽若干。
做法:準備牛肉精肉並磨碎。 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮, 並用鹽調味。
豆腐粥
原料:米飯1/6碗, 肉湯1/2杯, 豆腐1/10塊, 鹽若干
做法:將豆腐切成小塊。 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
以上粥品9個月寶寶食譜製作方法簡單, 卻營養豐富又美味, 媽媽快來試試看吧。