現在在超市中,
幾乎什麼東西都可以買到,
只有你想不到的,
沒有你看不到的。
這與社會經濟水準提高,
人們的物質生活改善有著密不可分的關係。
在超市中的冷櫃裡,
你會看到很多像果凍一樣的東西,
但是顏色是暗黑的,
比果凍要濃重的很的食物,
這就是龜苓膏。
孕婦能吃龜苓膏嗎" alt="孕婦能吃龜苓膏嗎">
對於大多數人來說龜苓膏是一種很好的食品,
尤其是在炎熱的夏天。
但是,
孕婦是一個家庭中的特殊群體,
在飲食上要特別的注意。
那麼,
孕婦可以吃龜苓膏嗎?
答案是不宜吃。
龜苓膏,
是由多種動植物材料熬制而成,
其營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質,
具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。
因為龜苓膏裡的龜板、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中藥材,
按照“藥食同源”理論,
作為食品的龜苓膏在滿足人們食欲、補充多種營養的同時,
對人體健康也有一定促進作用。
從龜苓膏的組成來看,
它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用,
對皮膚乾燥老化、便秘,
青年人青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。
但龜苓膏並不是人人都可以吃的,
因為它裡邊含有蘆薈等成分,
蘆薈具有瀉下作用,
所以孕婦和兒童應儘量少吃或不吃。
龜苓膏,
作為一種零食也好,
作為一種食物也罷,
對於很多人來說,
可以起到清熱解毒。
清涼下火的作用。
但是,
它也有活血化瘀的作用,
對於孕婦來說並不是好食物,
尤其是在懷孕前三個月,
胎兒還不是很穩定的時候。
所以,
建議愛吃龜苓膏的孕婦在懷孕期間要堅持一下才好。