孕婦能吃龜苓膏嗎

現在在超市中， 幾乎什麼東西都可以買到， 只有你想不到的， 沒有你看不到的。 這與社會經濟水準提高， 人們的物質生活改善有著密不可分的關係。 在超市中的冷櫃裡， 你會看到很多像果凍一樣的東西， 但是顏色是暗黑的， 比果凍要濃重的很的食物， 這就是龜苓膏。

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對於大多數人來說龜苓膏是一種很好的食品， 尤其是在炎熱的夏天。 但是， 孕婦是一個家庭中的特殊群體， 在飲食上要特別的注意。 那麼， 孕婦可以吃龜苓膏嗎?

答案是不宜吃。

龜苓膏， 是由多種動植物材料熬制而成，

其營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質， 具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。 因為龜苓膏裡的龜板、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中藥材， 按照“藥食同源”理論， 作為食品的龜苓膏在滿足人們食欲、補充多種營養的同時， 對人體健康也有一定促進作用。 從龜苓膏的組成來看， 它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用， 對皮膚乾燥老化、便秘， 青年人青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。 但龜苓膏並不是人人都可以吃的， 因為它裡邊含有蘆薈等成分， 蘆薈具有瀉下作用， 所以孕婦和兒童應儘量少吃或不吃。

龜苓膏， 作為一種零食也好，

作為一種食物也罷， 對於很多人來說， 可以起到清熱解毒。 清涼下火的作用。 但是， 它也有活血化瘀的作用， 對於孕婦來說並不是好食物， 尤其是在懷孕前三個月， 胎兒還不是很穩定的時候。 所以， 建議愛吃龜苓膏的孕婦在懷孕期間要堅持一下才好。