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5款泥糊類寶寶營養食譜

泥糊類的寶寶食譜是最常見的嬰兒輔食之一, 你是否仍然在為孩子製作單一的寶寶輔食呢?那麼, 不如就來看看小編接下來要為大家介紹的不同種類的泥糊類寶寶輔食都有哪些吧。

肉末茄泥

原料:圓茄子1/3個, 精肉末1勺, 濕澱粉少許, 蒜1/4瓣, 鹽、麻油少許

做法

蒜剁碎, 加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻, 醃20分鐘。

圓茄子橫切1/3, 取帶皮部分較多的那半, 茄肉部分朝上放碗內, 將醃好的精肉末置於茄肉上, 上鍋蒸至酥爛, 取出, 淋上少許麻油, 拌勻即可。

肝肉泥

原料:豬肝和瘦豬肉, 薑汁適量

做法

將豬肝和瘦豬肉洗淨,

去筋, 放在砧板上, 用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮, 製成肝泥、肉泥。

然後將肝泥和肉泥放入碗內, 加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻, 上籠蒸熟即可食用。

豬骨胡蘿蔔泥

原料:胡蘿蔔1小段, 豬骨適量

做法

豬骨洗淨, 與胡蘿蔔同煮, 並滴2滴醋進去。

待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質, 用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。

雞汁土豆泥

原料:土雞一隻, 土豆1/4個, 薑適量

做法

將土雞洗淨斬塊, 入沸水中焯一下, 慢火熬湯, 取部分湯汁冷凍。

土豆洗淨去皮上鍋蒸熟, 取出研成泥。

取雞湯2勺, 加入少許鹽, 稍煮, 澆到土豆泥中即可。

蛋黃泥

原料:雞蛋1個, 水/奶一勺

做法

將雞蛋放入涼水中煮沸, 中火再煮5—10分鐘。

剝殼, 取出蛋黃。

加入水/奶,

用勺調成泥狀。

以上泥糊類寶寶食譜的製作方法都很簡單, 媽媽來試試看吧。

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