6個月寶寶食譜：糊類6個月寶寶食譜

6個月的寶寶已經半歲啦， 這時候為寶寶添加哪些輔食最好呢？今天小編就要為大家帶來兩款哦。

一、烏龍麵糊

原料：

烏龍面10克、水1／2杯、蔬菜泥少量。

製作方法：

烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛， 煮開。 起鍋後加入少量蔬菜泥即可。

健康提示：

蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑， 所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物， 同時還能有效的減輕環境污染對人體的損害， 同時蔬菜還對各種疾病起預防作用。

二、紅薯香蕉米糊

原料：

米粉、紅薯、香蕉4分之一。

製作辦法：

將紅薯煮熟後壓爛， 香蕉壓爛後倒進米粉糊裡即可。

健康提示：

香蕉在人體內能幫手大腦建造一種化學成分——血清素， 這種物質能刺激神經系統， 給人帶來歡快、平靜及瞌睡的旗幟暗號， 甚至還有鎮痛的效應。

以上介紹了兩款簡單的6個月寶寶食譜， 媽媽是不是心動了呢？