天氣炎熱， 望著別人家的小寶寶身上一點一點的小紅痱子， 媽媽們也開始為自己的寶寶擔心了， 深怕痱子“盯上”自己的小寶寶， 為了解除媽媽們的擔心， 這裡介紹了一些實用的防痱小妙招， 保證痱子不敢來騷擾您的寶寶。
錦囊1：溫度控制
濕熱的環境特別容易長痱子。 因此， 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱， 以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境， 室溫最好保持在25℃左右， 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶。
錦囊2：飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，
錦囊3：穿著輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些， 最好是吸水和透氣好的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 有利於身體熱量的散發。 因為天熱寶寶愛出汗， 如果衣服過於緊身， 汗液就來不及排出和蒸發， 就會堵塞汗腺孔， 痱子也就跟著出現了。 有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子， 以為這樣更透氣、涼快， 但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激， 一樣會生長痱子。
錦囊4：勤洗澡
及時擦汗， 如果孩子活動出汗， 要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，
錦囊5：樹陰下玩耍
帶寶寶做戶外活動時， 不要在強烈太陽光下玩耍， 應避開夏季最炎熱的時間段， 宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
採取合理的方法能夠避免孩子身上出痱子，
勤洗澡常換衣
如果痱子主要出現在身上， 那麼就得多給寶貝洗澡， 保持良好的清潔度。 需要留意的是， 洗澡時水溫要調節適當， 不能太燙也不能太涼， 以減少對孩子皮膚的刺激。 建議在澡盆裡滴一點花露水， 會更有效果。 其次儘量不要使用肥皂， 如要使用， 可用嬰兒專用皂， 也不要對痱子區域猛烈擦拭， 防止皮膚破損受到感染。 沖洗過後， 應用乾淨毛巾把寶寶的身體擦拭乾淨， 塗上痱子粉， 來緩解痱子帶來的刺癢感。
除了要經常洗澡， 寶寶的衣服也要常換， 建議選擇棉質， 柔軟的衣服， 且不可太過緊身， 以寬鬆款式優先， 以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。
剪頭髮
倘若是頭部和頸部的痱子較多， 那麼就把寶寶頭髮剃短些， 或者把頭髮往後梳， 空出額頭， 如果是年齡尚小的孩子， 不妨剃成光頭， 但需注意預防感冒。 整理完頭髮後， 還要將寶寶的指甲修理乾淨， 防止抓破痱子造成二次感染。
調節室內溫度
孩子之所以會出痱子， 多數跟室內環境有很大關係， 因此不妨通過空調來調節。 吹空調時， 建議定格在26度上下， 濕度要小於60%。 此外， 要經常給屋子開開窗， 透透氣， 讓新鮮的空氣環繞在寶貝的周圍。
保持皮膚乾燥
大多數寶寶都喜歡運動與玩耍， 極易出汗， 媽媽要記得時不時給孩子擦拭身體， 或者給孩子佩戴吸汗巾。 對於年齡較小的寶寶， 媽媽不要一直抱著不放，
多喝水解暑
天氣炎熱時， 媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑， 比如綠豆湯， 西瓜汁， 葡萄汁等等， 同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果， 既能為身體補充能量， 還能調節體溫， 抑制痱子的蔓延。
及時就醫
倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重， 建議及時就醫， 在醫生的指導下， 給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥， 若感染嚴重， 還需攝入抗生素。
去痱良方
治療痱子的簡易方法其實很多。
如果寶寶已經長了痱子， 在局部用清潔粉劑如痱子粉等， 或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑， 膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當氣候涼爽時，皮疹會迅速自愈。
如果痱子生在頭頸部，就把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型。如果是嬰兒，最好將頭髮剃光。
如果痱子長在身上，就常給寶寶洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。寶寶的衣服要輕薄、柔軟、寬大，以減少對皮膚的刺激。夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。
寶寶生痱子後，可以外塗爐甘石洗劑或六神花露水。避免抓撓，防止繼發感染。
膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當氣候涼爽時，皮疹會迅速自愈。如果痱子生在頭頸部，就把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型。如果是嬰兒，最好將頭髮剃光。
如果痱子長在身上，就常給寶寶洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。寶寶的衣服要輕薄、柔軟、寬大，以減少對皮膚的刺激。夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。
寶寶生痱子後，可以外塗爐甘石洗劑或六神花露水。避免抓撓，防止繼發感染。
