打底褲柔軟輕便, 且便宜時尚, 成為女性日常穿搭的必備品。 不過, 長時間穿打底褲會引來靜脈曲張纏身。
靜脈曲張指由於血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素, 導致的靜脈迂曲、擴張身體多個部位的靜脈均可發生曲張, 靜脈曲張最常發生的部位在下肢, 女性發病率稍高於男性, 這與年輕女性喜歡穿緊身褲和打底褲有關。 緊身褲、襪整個腿部上下一樣寬, 臀部和髖部往往過緊, 下肢血液無法順利通向心臟, 在靜脈中沉積, 嚴重影響血液迴圈。 經常穿著高跟鞋及長靴也會導致下肢靜脈曲張。
除了下肢深靜脈血栓和下肢深靜脈病變外,
日常生活中, 久坐少動的人每一小時都應該起來走動走動。 可採取快步走的方法來預防下肢靜脈曲張, 快速步行時, 小腿肌肉的節律性收縮, 可以起類似泵的作用促進靜脈血回流到心臟。 還可在醫生指導下穿醫用彈力襪來預防和治療靜脈曲張。 此外, 蹺二郎腿會阻礙下肢的血液回流, 長期久坐時, 應避免蹺二郎腿, 並多做腿部按摩。
專家提醒, 如果發現腿部有蚯蚓狀迂曲血管, 應及時到放射科進行下肢靜脈造影檢查。
延伸閱讀:如何預防靜脈曲張
1.肥胖的人應該減肥, 肥胖雖不是直接原因, 但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢,
2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人, 最好穿彈力襪套, 使淺靜脈處於被壓迫狀態。
3.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照, 多休息, 要經常按摩腿部, 幫助血液迴圈, 避免靜脈曲張。