一、不貪嘴、不吃生食
乙肝患者不能吃什麼?夏季正是海鮮上市的時候, 有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶, 由於這些海產品常帶有各種病毒、細菌和寄生蟲, 對於肝病患者來說, 一旦發生急性胃腸炎、霍亂、痢疾, 常可使原有的肝病惡化, 甚至誘發肝昏迷;
二、葷素搭配, 合理烹調
肝病患者夏季飲食需要注意哪些?通常在夏季人們一般食欲欠佳, 為增進胃口, 飯菜要儘量做到葷素搭配, 主副食要多樣化葷素搭配, 合理烹調, 主副食要多樣化, 烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳;
三、多喝水
每日飲水量在2000毫升以上, 除膳食外, 每日要少量多喝白開水, 亦可飲用綠茶、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料, 以消煩除渴, 消解暑氣, 促進血液迴圈, 多飲水既有利於肝臟代謝, 亦可健美皮膚;推薦:乙肝患者在生活中應注意什麼
四、保證三餐的營養均衡
夏季飯菜宜清淡爽口, 但必須注意攝入足夠的蛋白質、維生素、無機鹽和纖維, 多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等, 最好是三餐各異, 合理搭配, 營養均衡, 忌食過多油膩, 少吃甜食、辛辣食品, 適當選吃寒涼食品, 有利於解暑毒, 消暑氣。
總之, 乙肝預防保健很重要, 簡單認識了肝病患者夏季飲食需要注意哪些, 肝病專家另外提醒,