看好你的孩子 兒童也會得脂肪肝

兒童脂肪肝是肝臟對脂肪不能正確及時處理， 使脂肪在肝臟上堆積而導致的一種病症。 脂肪堆積會阻礙肝臟發揮正常的功能， 增加肝臟的負擔， 出現肝炎、轉氨酶（正常值穀丙轉氨酶小於40u）升高等症狀， 嚴重的脂肪堆積會使肝細胞相互擠壓、導致肝細胞缺氧、破裂而死亡， 對肝臟造成嚴重的損傷。

一、病因

引起兒童脂肪肝的病因很多， 主要有以下三個方面：

1、兒童飲食不節制， 營養過剩、體重超標、過度肥胖等原因。

2、兒童厭食， 消瘦， 營養不良， 由於機體需消耗的能量處於長期不能滿足狀態， 機體便動員全身的脂肪分解為脂肪酸運送到肝臟，

但肝臟不能將它們全部變成能量， 剩餘的部分就沉積在肝臟， 形成脂肪肝。

3、某些患有慢性疾病及長期使用激素治療的兒童。

二、症狀

兒童脂肪肝患者大多數無明顯自覺症狀， 常在體檢時被發現， 或僅有食欲不振、腹部不適、易患囗舌炎、乏力、疲勞、肝區或右上腹隱痛等症狀。

三、治療

兒童被發現患有脂肪肝後， 家長應從飲食和運動方面來加以調理， 注意兒童飲食結構的合理化， 提倡採用高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。 不吃或少吃動物性脂肪、肝臟、甜食。 多吃青菜、水果和富含纖維素的食物， 以及高蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等， 不吃零食， 睡前不加餐， 保證兒童有充足睡眠。 適當增加運動，

堅持每天跑步、游泳、仰臥起坐或健身器械鍛煉等， 促使體內脂肪消耗。 因此， 調整飲食是治療兒童脂肪肝重要環節， 家長不要急於用西醫降血脂藥物來控制孩子的病情。 如發現兒童轉氨酶升高， 肝炎， 肝硬化， 腹水等症狀， 就必需到醫院就診， 按醫生的處方進行藥物治療。 兒童脂肪肝並不可怕， 早期發現積極治療， 一般都能痊癒， 且不留後遺症。

四、預防

1、在日常飲食中， 要注意飲食結構的合理性， 多食牛奶、魚類、豆製品等富含蛋白質的食物， 儘量少攝取豬肉、牛肉食物， 以保護和促使已損傷肝細胞恢復和再生。

2、注意調節供給足量的維生素， 尤其是維生素B族和維生素C， 多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果， 如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜、竹筍、番茄等。

3、限制飲食總熱量， 主要控制糖類和脂肪的攝入， 因為這些營養物質超過熱量和代謝需要時， 就會變成脂肪儲存。

4、加強對孩子體育鍛煉的指導， 對於肥胖兒童更要重視體力活動和體育鍛煉， 平時要多讓他們到戶外活動， 儘量少安坐不動。

5、儘量避免各種藥物。 受傷的肝臟功能減弱， 此時再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥）， 或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質， 都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。 然而， 專家表示， 一旦脂肪肝引起肝功能異常， 或者轉氨酶升高， 就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品， 但絕不能擅自加大藥量。

6、少吃肥肉和油炸食品。 由於脂肪肝的排除毒素、淨化血液和排除廢物功能大減，

因此應儘量少攝入脂肪， 少吃肥肉和油炸食品， 給肝臟一定的休息調整時間。

99熱心醫生溫馨提醒：身為家長， 注意自己身體的同時也要經常關注孩子的身體狀況， 小孩身體免疫力較差， 所以需要更加注意衛生以及飲食狀況。