說起油桃大家都知道， 它也是屬於桃子的一種， 不過它是普通桃經過變種而得來的。 它比普通桃子的果皮上要光滑， 沒有桃毛， 這一點也是人們都喜歡吃油桃的原因。 而且油桃的味道也很好， 雖然比普通桃子要稍微的酸一些， 油桃也有著獨特的營養價值。 油桃的功效與作用是什麼。
油桃吃起來是非常的方便， 無論是小孩子還是老人， 都比較喜歡油桃。 最主要的原因還是因為它不會受到桃毛的困擾。 那油桃的功效與作用與普通桃子相比哪個會更好一些?我們先來說說油桃的功效與作用。
1、補氣血、養陰生津
油桃有補益氣血、養陰生津的作用， 尤其適合大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心悸氣短者食用。
2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用
油桃的含鐵量較高， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物， 另外， 油桃含鉀多， 含鈉少， 適合水腫病人食用。
3、有助於人體補充維生素C
富含維生素C， 油桃由桃子改良栽培而成， 比桃子甜， 營養也豐富一些。 一個新鮮油桃所含的維生素C， 幾乎可以滿足成人一天所需。 維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統， 而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。 膠原還能促進傷口結疤， 對傷口癒合十分重要。
4、桃仁止咳、降血壓
桃仁提取物有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳， 同時能使血壓下降，
5、桃仁可活血化瘀
此外， 桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用， 可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
對於油桃的功效與作用的介紹， 我們給了大家答案。 油桃雖然是由普通桃變種而來的， 但是它與普通桃子比起來， 果皮更要光滑， 顏色更要鮮亮一些。 油桃是肉質比較脆， 油桃的果汁會比較少一些。 但是油桃的營養價值也同樣是很高的。
