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穿不合腳鞋小心影響發育

如今的鞋子, 款式各異, 美觀大方。 但穿鞋最重要的功用是保護足部, 提高行走能力。 怎樣給孩子選一雙合腳的鞋, 可是大有學問的。

少年兒童正處在生長發育的關鍵時期, 因此他們的腳對鞋子有一些特殊要求。 首先, 要為孩子選擇鞋頭較圓的鞋, 讓孩子的腳趾有充分運動的空間。 如果鞋頭過尖, 可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。 其次, 應穿鞋底較硬的鞋, 穿著這樣的鞋, 孩子的足底肌肉才易疲勞。 再其次, 孩子穿鞋, 鞋跟不能太高, 若鞋跟超過3.5釐米會使人體的重心明顯前移, 腰椎前凸增加, 腰骶角增大,

容易引起腰骶關節勞損和腰部疼痛。 不僅如此, 過早穿高跟鞋, 還會使發育中的女孩子骨盆傾斜度增大, 使骨盆口徑變小, 成年後容易導致難產。 最後, 鞋幫應緊貼踝關節, 這樣使踝關節比較穩定。

孩子正在長身體, 腳也長得快, 有的家長便有意識地孩子買大鞋穿或買便宜的劣質鞋。 結果卻苦了孩子。 試想, 孩子如果穿上一雙大鞋, 走起路來會很不方便, 要麼就不抬腳而是拖著鞋子走路;要麼就身體前傾, 撅著屁股, 用腳跟掛著鞋走路。 久而久之, 不良的走路習慣也就形成了。 而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形, 孩子的雙腳在鞋裡踩不穩, 走路便會左搖右晃, 長此下去, 會影響孩子走路的姿勢以及腳的生長發育。 還有些家長常常不及時給孩子更換已經擠腳鞋,

這勢必對腳造成慢性的壓迫, 使趾甲陷入, 產生甲下血腫, 甚至甲溝炎。 除此以外, 長期穿不合適的鞋, 還會產生前半足平足、雞眼等等。

由此可見, 孩子穿鞋大有學問, 父母應留意給孩子挑選一雙適合他們生長發育和日常走路、活動的鞋。 讓孩子輕輕鬆松走路, 快快樂樂成長。

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