如何在生活中避免肝癌呢?
1.不吃黴變食物。 尤其是黴變的玉米、花生， 因為這些食物中含有黃麴黴毒素， 黃麴黴素的代謝產物黃麴黴素B1會導致肝癌。
2.定期進行體檢。 眾所周知， 定期進行體檢可以是及時預防疾病。 定期體檢可以幫我們及早的發現肝癌的症狀， 尤其是高危人群乙肝或肝病患者。
3.限制飲酒。 酒精進入人體後， 主要在肝臟進行分解代謝， 飲酒越多， 脂肪肝也就越嚴重， 這會引起肝硬化甚至肝癌。
肝癌病人的飲食：
根據患者的病情狀況， 添加營養， 低鹽飲食， 食用護肝和養肝的食物是必須的。
1.食物要容易消化：在飲食上要特別注意給予容易消化的食物。 食物中必須有一定量的主食;蔬菜、水果;肉類， 豆製品， 以及乳製品。
2.適當進補：
3.減少脂肪攝取：由於肝癌病人對脂肪的消化和吸收有障礙。 所以在飲食上不宜進食太多的脂肪。
4.保持平衡膳食， 肝癌患者的體質屬於酸性體質， 營養不能充分的吸收。 所以必須保證有足夠的營養， 就要攝入鹼性食物使酸性體質扭轉過來， 達到弱鹼性。 這就要求病人還應多食新鮮蔬菜， 少吃雞、鴨、魚、肉、等酸性食物。
對任何事情都要學會坦然的面對， 淡定的接受。 保證一個良好的生活飲食習慣， 是戰勝疾病的重要基礎。
