抑鬱症是精神上出現了障礙的一種慢性復發性疾病， 患者常常表現為情緒低落、興趣減少、思維遲緩、注意和記憶減退、自我否定、胃口變差、活動減少等。 抑鬱症患者是自我的精神意識形態所致， 造成生活不健康， 嚴重時危及生命的一種可怕疾病。 每年患者呈上升的趨勢， 很多的抑鬱症患者擺脫不了精神折磨走向自殺的道路。 患有抑鬱症的家庭一定要對患者多方面進行幫助和治療。
1、保持安靜環境
保持安靜的環境非常重要， 尤其是當患者處於狂躁期時。 不要和患者進行有敵意的談話， 不要聚會或長時間看電視、電影，
2、給予充足睡眠
充足的睡眠和有規律的生活可以防止此病的發作。
3、不可獨自駕車
躁郁症患者喜歡刺激和冒險的活動， 比如超速駕駛， 這是相當危險和難以控制的。 家人應予以控制， 不給其任何機會。
4、注意給予關愛
家人的關愛對病人的康復非常重要， 尤其是對有自殺傾向的病人。
5、注意季節變化
本病受季節變化的影響較大， 尤其是深秋和冬季是憂鬱症狀的高發期， 要提防病人出現意外傷害;而夏季是狂躁的高發期， 家人亦應加強關注。
6、常規治療方法
目前， 對此病的常規治療大多採用注射碳酸鋰和精神治療相結合， 鋰這種微量元素能改變規律性的迴圈週期，
