口腔有很好的抑菌作用， 不用擔心感染。 輔助西瓜霜噴口， 緩解疼痛。
1、清淡飲食
這段時間， 吃飯時不要吃刺激性食物， 可吃偏甜的食物。
2、溫水刷牙 不用牙膏
早晚刷牙用溫開水， 暫時先不用牙膏。 三天之內不治自愈。
3、細嚼慢嚥
還有一點， 吃東西時要細嚼慢嚥， 不要貪快。 一是有助於消化， 二是不易咬著舌頭。
咬傷舌頭後三大注意事項
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