吃葡萄乾可以有效預防牙周炎

牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症， 是一種破壞性疾病， 其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症， 牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動， 它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。

吃葡萄乾防牙周炎

雖然目前吃葡萄乾的人口腔更健康尚未得到證明， 但他在無籽葡萄乾中發現了5種有益於牙齒和牙齦健康的化合物：齊墩果酸、石竹醛、白樺脂醇、樺木酸、5-羥甲基-2-糠醛。 其中， 齊墩果酸能減緩造成齲齒的一種細菌， 抑制牙周疾病另一種細菌的生成， 並能阻止細菌附著在牙齒表面。

專家說：“人們都認為葡萄乾又甜又黏，

葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物， 有利於牙齒和牙齦健康， 能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。 中醫認為， 葡萄乾可清熱解毒， 能預防“火牙”。