老人的牙齒須經常自檢

牙齒是人體最重要的器官之一， 好的牙齒是維持身體健康的基本保障， 這一點對於老年人來講尤為重要。 那麼， 老年人應怎樣保養自己的牙齒呢？筆者採訪了解放軍304醫院口腔科主任張建強副主任醫師。

張主任說， 老年人的牙齒特點普遍表現為四多：一是牙齒磨損多：牙齒經過數十年的使用， 表面的釉質（琺瑯質）已基本被磨耗殆盡， 牙本質外露、牙面變平、牙齒變短。 從而導致吃飯時咬不爛東西， 吃東西時間長了關節累， 涼的不能吃、熱的也不能吃等咀嚼效率低下、顳頜關節病變、牙本質過敏的症狀，

有的還可能發展為牙髓炎、根尖周炎而出現持續性的疼痛。 二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經常能看到有一道橫行的溝狀缺損， 其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環境腐蝕、咬合應力、長期不正確的刷牙方式等。 楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺， 可以繼發齲病、牙齒橫折等併發症。 三是牙縫多：人到老年， 牙齦和牙周組織的萎縮， 使牙齒之間的縫隙逐漸增大， 牙齒“變長”， 容易造成食物嵌塞， 從而導致根面齲的發生和發展及牙周組織的病理性吸收， 使牙齒出現缺損和鬆動等病變。 四是殘根、殘冠牙多：這是由於長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效的控制和治療， 或由於病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

閒居在家的老年人， 應該養成經常自我檢查牙齒的習慣。 具體方法是， 用大拇指和食指拉開嘴唇， 看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛， 如有假牙應取下後檢查。 然後張開口檢查牙齒， 注意牙齒有無鬆動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。 如果出現牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時， 應及時到醫院去檢查或治療。

對於老年人牙病的防治， 應該做到：

保持口腔衛生良好的口腔衛生習慣對老年人來講尤為重要， 老年人在清潔口腔時應徹底清理牙縫間的殘餘食物， 並注意與假牙鄰接的真牙牙面以及殘根、殘冠的清潔， 可以選擇特殊的牙縫刷等清潔工具。

及時早期治療對於早期的齲病、牙周病、楔狀缺損、牙本質過敏等應早期給予治療，

如補牙、潔牙、脫敏治療等。 對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和鬆動牙， 應儘早拔除， 不必可惜。 同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要， 這樣不但可以解決老年人的吃飯問題， 還可以通過假牙的修復而恢復正常牙間距離， 減輕關節的疲勞程度， 提高咀嚼效率， 進而促進身體健康。