怎麼飲食預防肛腸疾病方法

肛腸疾病在治療的同時也要注意日常的護理原則， 在日常生活中我們一定要注意， 所以說我們要合理的預防疾病的發生， 需要注意一下幾點。

第一、有規律、合理飲食， 避免偏食；少吃辛辣刺激性食物， 多吃含纖維素蔬菜， 多喝水。 大便情況發生變化時， 要及時改變飲食來調理。

第二、每次大便後， 避免用粗糙便紙反復擦拭肛門， 可用溫涼水進行清洗， 再用幹布或吸水紙擦乾， 並用意識收縮肛門。 睡前可用中藥或溫熱水熏洗坐浴， 避免使用皂水、酒精等刺激性液體。

第三、可通過飲食及藥物來調理。 也可將中藥決明子，

第四、需要勞逸結合， 不要長久站立和蹲坐， 也不要長時間騎自行車。

第五、良好的排便習慣， 做到每日定時排便；不在廁所裡長時間蹲坐；排便不要看書、看報；最好是不費力氣、用最短時間排出不便， 以減少局部刺激。

所以說我們在日常一定要注意這種疾病， 一定要注意一些細微的東西， 這樣有助於疾病的恢復， 最後希望患者儘早康復。