肛裂是嚴重影響人們生活的疾病， 我們一定要注意這種疾病形成因素， 肛裂是肛腸疾病的一種， 我們在日常生活中調養， 多多注意該疾病的形成因素。 肛裂的日常調養很重要 我們需注意的問題是哪些？
1、肛裂患者， 絕大多數都伴有習慣性便秘， 為使糞便變稀， 經常服用果導， 大黃等瀉藥， 這些瀉藥， 都有瀉後引起便秘的副作用， 以致肛裂越來越重。 防治不能依靠瀉藥， 要以合理調配飲食為主， 飲食要多樣化， 雜食五穀粗糧、果肉蔬菜， 尤其要多食含有， 豐富纖維素和維生素的食物。
2、肛裂病人的調養， 首先是保持大便通暢和柔軟。
3、陳舊性肛裂需施以手術， 才能根治。 因此， 一旦發現患有肛裂， 應儘早治療
4、晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等， 可防止便秘， 預防肛裂。
5、便後用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗， 使肛裂創面保持清潔， 這是防治肛裂的重要措施。 熏洗時要把肛門浸入藥液中， 才能洗淨肛門汙物， 使藥物進入肛管， 起到消炎、止痛， 促進裂口癒合的作用。
6、肛裂病人， 應養成晨起定時排便的習慣， 因為早晨起床後， 直立反射和胃結腸反射，
專家提醒大家一定要對其進行徹底的治療， 以免造成不必要的傷害， 我們一定要注意這種疾病的形成因素， 最後我們希望所有人能健康快樂。
