長痘痘可以吃魚嗎

長痘痘是非常麻煩的事情， 長痘痘要康復又需要一定時間， 長痘痘不但破壞了我們的形象而且還嚴重影響了我們的心情， 所以在長痘痘的期間我們一定要做好護理工作才行， 要多喝水並且要多注意休息， 長痘痘和我們的飲食也是有很大的關係， 所以長痘痘期間也注意什麼東西不該吃。

長痘痘期間有很多的飲食禁忌， 所以當我們臉上出現了痘痘的時候一定要注意飲食不要太過於油膩和辛辣， 要多吃一些清淡的食物， 那麼長痘痘可以吃魚嗎？

長青春痘儘量不要吃魚， 由於魚是發物， 很可能造成青春痘的加重。

同時在生活中要少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)， 少吃油膩食物(如動物油、植物油等)， 少吃甜食(如糖類、咖啡類)， 少吃“發物”(如魚、蝦、牛羊肉等)， 平時多食富含維生素和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。

長痘痘怎麼消呢？

我是不推薦那些外用的西藥產品的， 其實西藥就是有機化學藥品， 含有激素， 副作用很大。 西藥的確見效快， 但是很容易破壞機體平衡， 打亂身體系統， 降低人體的免疫力， 從而產生對藥物的依耐性。 西藥治標不治本， 所以不值得推薦。

痘痘表面上看是面部炎症， 實質上是由於內分泌紊亂所造成的。 正所謂“痘在臉上， 根在內分泌”， 調理好內分泌是治痘的關鍵。

長青春痘一定要用正確的方法來治，

不然留下疤痕就會永遠遺憾的。 這款漢方豆蔻茶真是不錯的選擇， 我就是喝這個才治好臉上的頑固性青春痘的， 只三個週期， 臉上的青春痘就全消了， 毛孔也變小了， 皮膚細膩不少。 它喝起來挺方便的， 只要泡一泡就可以了， 每天一杯豆蔻茶， 輕輕鬆松喝出美麗來。

上文我們介紹了長痘痘帶來的麻煩， 長痘痘不但破壞了我們的形象而且還破壞了我們的心情， 所以長痘痘一定要注意我們的飲食， 上文提到的魚是我們日常經常吃到的食物， 但是魚是發物， 所以長痘痘最好不要吃。