枸杞子是我們日常生活中比較常見的一味中草藥， 它的功效是非常大的， 可以幫助我們很好的滋補身體， 對於抗衰老也有很好的效果， 還能幫助我們養血、補肝腎和提高免疫力， 枸杞子的食用方法也有很多種， 有的人用來煲湯， 有的人用來泡水， 那麼枸杞子泡水泡幾次比較好呢？
一般來說， 枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了， 大概就是25-20克左右的枸杞子， 如果想效果更好的最好不要超過25克。 放十粒枸杞子可以反復泡茶很多次， 而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。 因為枸杞反復泡茶也不見得能夠把裡面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族， 可以緩解疲勞， 可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。 如果近期攝入的熱量過多， 一喝完那杯水可能就會 往廁所跑。 很自然， 體重又輕了。 在盛夏時分， 天氣慢慢進入酷熱期， 建議減少喝冷飲， 也不要亂服減肥藥物， 開始用枸杞子泡水喝， 養成一種習慣， 天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。 枸杞 子泡水不只下火明目， 多吃幾杯還能使便秘不治而愈。
關於枸杞子泡水泡幾次比較好這個問題， 看了上面的介紹我們知道， 枸杞子泡水是可以進行反復泡的， 至於可以泡多少次要取決於放枸杞子的量有多少，
