重肌無力症是一種比較嚴重的自身免疫性疾病。 對於重肌無力症的患者日常的護理和保健需要做什麼呢？下面給大家推薦相關的重肌無力症患者的保健方法。
注意休息
重症肌無力患者受累的骨骼肌肉經休息後都可以有不同程度的恢復， 因此休息調養身體、避免劇烈體育活動、避免勞累十分重要。 但注意休息並不意味著臥床不動， 適當的體育鍛煉同樣是重症肌無力患者不可缺少的， 患者可以做一些醫療體操、太極拳或保健氣功， 以增強體質， 提高機體的免疫功能， 對本病的康復也有一定的幫助。
調節情緒
保持心態平衡。 治療重症肌無力不盡靠藥物， 也需要醫務人員耐心細微的思想工作， 需要家庭的關心、支援， 同時患者要相信科學， 保持愉快心情， 清除悲觀恐懼、憂鬱、急躁等不良心理， 建立必勝信心。 樂觀情緒是對提高藥物療效、促進健康至觀重要。
預防感冒
感冒易導致上呼吸道的感染， 而感染容易誘發重症肌無力危象的發生， 加重病情。 預防感冒要適應自然界的適時變化， 對穿衣、飲食、起居、勞逸等應合理安排。 流感時儘量少到公共場所， 注意飲食衛生防止病從口入。 得了感冒應及早醫治， 特別是找對重症肌無力治療有經驗的醫生診治， 因為重症肌無力患者有很多藥是需要避免使用的。
