重症肌無力是一種自身免疫性疾病， 由於肌無力的病因比較複雜， 因此目前還沒有好的治療方法， 所以要採取一些預防的措施。 肌無力患者在生活上要規律， 並且肌無力的發生和過度勞累有很大關係， 病人通常和勞累過度， 用眼過度。 奔波失常毫損氣血， 導致體質下降， 邪氣乘虛而入， 導致了肌無力的發生， 只有勞逸結合配合苭物才能儘早恢復健康。 保持積極的心態精神情志活動和人體的生理變化有密切關係， 心情舒暢， 精神愉快， 才能氣機暢通， 氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛， 不易發生，
在日常生活中重症肌無力患者在治療及恢復的過程中一定要注意自身的精神調養， 思想上要保持安定清淨， 不貪欲， 妄想， 使真氣和順精神內守， 只有這樣才能使肌無力早日康復。 肌無力病人在飲食上要葷素搭配， 粗糧細糧搭配， 兒童一定要糾不良習慣， 只有這樣才能康復。 專家建議在生活中養成良好的生活習慣， 適當的參加體能運動， 可以預防肌無力的發生。 此外， 最近發現醫托活動比較猖獗， 為了讓您的病情得到徹底治療， 請您不要和陌生人搭訕， 以免造成不必要的損失， 耽誤病情治療的最佳時機。
通過以上的介紹我們會意識到科學預防重症肌無力是比較重要的， 不要盲目預防，
