秋季， 天氣比較乾燥， 所以， 秋季滋補顯得格外重要。 秋季為收藏的季節， 人體也宜收斂， 所以秋季養生保健貴在滋補防病。 在燉湯的時候， 適量放一些有潤燥養陰益肺功效的滋補藥材， 能起到強身之效。 那麼， 究竟哪些中藥具有良好的滋補功效又可有效防病呢？一起來看看吧。
1清潤秋燥藥
秋燥有溫燥、涼燥之別， 在用藥上應予以區分。 今將常用的潤燥藥介紹於下：
沙參：性味甘、微寒， 功能潤肺止咳， 養胃生津。
天冬：性味甘、大寒， 功能養陰清熱， 潤燥生津。
麥冬：性味甘、微寒， 功能養陰清熱， 潤肺止咳。
百合：性味甘，
2養陰滋補藥
在秋季， 應養陰滋補肝腎， 因為秋為肺所主， 肺盛而肝弱， 滋補肝腎， 調理臟腑之間的平衡。
女貞子：性味甘、苦、涼， 功能滋腎益肝， 烏須明目。
胡麻仁：性味甘、平， 功能滋養肝腎， 潤燥滑腸。
幹地黃：性味甘、苦， 功能清熱， 涼血， 生津， 滋陰。
玄參：性味甘、苦、寒， 功能養陰生津， 瀉火解毒。
黃精：性味甘、平， 功能補脾潤肺。
玉竹：性味甘、微寒， 功能養陰潤燥， 生津止渴， 適用於肺胃燥熱傷陰之證。
3益肺潤燥劑
枇杷膏：由枇杷葉製成。 功能清肺潤燥， 止咳化痰， 適用於肺熱燥咳。
雪梨膏：由大雪梨製成。 功能養陰潤肺， 清燥止咳， 適用於慢性支氣管炎。
二冬膏：由天冬、麥冬製成。 二冬均為甘寒清潤之品， 都具有養陰潤肺之功，
但天冬功在肺腎， 麥冬功在肺胃， 二藥合用， 互相協同， 相互補充， 功能養陰潤肺， 祛痰止咳， 適用於咳痰少， 痰中帶血， 鼻乾咽痛等肺陰虛等症狀。
