在妊娠早期， 孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多， 胃酸分泌減少及胃排空時間延長， 導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應， 統稱為早孕反應。
早孕反應期間的飲食調理
在早孕反應期間， 宜選擇高糖、低脂、清淡易消化、維生素豐富的食物， 少食油膩、有刺激的食品， 營養物質需合理均衡。 每次攝入食物不可太多， 防止過飽， 可以少吃多餐， 也可用水果、牛奶、蛋類、點心來代替正餐， 可以增加攝入次數來彌補量的不足， 以保證身體活動所必需的熱量。 孕早期最好不要空腹，
妊娠嘔吐的食療藥膳：
柳丁煎：取柳丁用水泡去酸味， 加蜜煎湯頻服。
甘蔗薑汁：取甘蔗汁加少量生薑汁， 頻頻緩飲。
柚子皮煎：取柚子皮用水煎服， 連服數天。
生薑紅糖水：將生薑切片， 加紅糖， 用開水沖泡， 隨時飲用。
薑汁米湯：取生薑汁數滴， 放入米湯內， 頻服。
生地黃粥：用白米煮粥， 臨熟時， 取地黃汁， 攪勻食用。
白術鯽魚粥：鯽魚30-60克， 去鱗及內臟， 白術10克洗淨， 煎1000毫升， 再將魚和粳米30克煮粥， 粥熟後加藥汁和勻， 每日一次， 連服3～5天。
