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孕婦該怎麼預防口腔潰瘍

女性朋友在懷孕的時候是身體抵抗力最脆弱的時候。 有很多准媽媽口腔的清潔做不好, 經常會患有口腔潰瘍。 那麼, 面對此問題應該怎麼辦呢?孕婦朋友們應該怎麼樣預防口腔疾病呢?今天就為准媽媽介紹一些小方法。

1、時常漱口、喝水

孕婦可以時常漱口, 將口中的壞氣味去除, 也可以準備一些降火的飲料, 或茶水、果汁等, 以除去口腔中的食物殘渣。

2、變換食材、烹飲法

孕婦可以儘量選擇好看又好吃的食物, 促進食欲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好, 各式酸、甜、苦、辣的食物,

孕期都可以酌量食用, 但應避免食用過於辛辣的食物, 以免令腸胃無法負荷。 有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品, 會導致劇烈腹瀉, 嚴重者還會引發早產。

4、清潔舌苔

在刷牙後可以順便清潔一下舌苔, 並徹底清除殘留在舌頭上的食物, 有助於消除口腔內的異味, 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺, 而不至於對食物口味越吃越重。

5、定期檢查牙齒

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的, 因為基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮, 應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。 在孕中期時, 如果孕婦狀況穩定, 可進行一些牙科治療, 以免口內有蛀牙或牙周病, 到後期發生更嚴重的病變, 對母胎健康造成不利影響。

本文為大家詳細介紹了孕婦怎麼樣預防口腔潰瘍, 溫馨提示:為了自己和胎兒的健康, 准媽媽一定要在生活中做好口腔清潔, 預防口腔潰瘍的發病, 避免因口腔疾病給生活帶來的影響。

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