盛夏時節， 天氣比較悶熱， 很多人喜歡喝一些涼快的飲料。 涼快的飲料一方面可以為自己解暑， 另一方面又可以解渴。 碳酸飲料就成了很多成首當其衝的選擇了， 尤其是對於一些男人來說。 碳酸飲料的種類有很多種， 諸如可樂、果汁等等。 為什麼叫做碳酸飲料， 因為其中含有碳酸這種成分。
在夏天， 喝一罐冰鎮的飲料確實非常的爽口， 但是， 對於一些特殊的人群來說是不是也可以喝碳酸飲料呢?那麼， 今天， 我們就來一起研究一下孕婦可不可以喝碳酸飲料。
孕婦最好不要喝碳酸飲料。
碳酸飲料裡面含有色素， 防腐劑， 過量的糖份。 容易造成孕婦的血糖過高， 很可能造成流產。
除可樂以外的所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉， 苯是有毒的物質。 對母親及嬰兒都不好。 而可樂沒有苯甲酸鈉， 卻有磷酸。 磷酸的酸性比碳酸好， 容易搶走人體的鈣質。 這樣對嬰兒的發育不好。
另外， 可樂裡含有咖啡因。 咖啡因對胎兒發育會造成不良影響。
如果想胎兒發育好， 最好不要喝碳酸飲料。 市面上售賣的飲料都最好不要買， 裡面也含有許多糖份.色素及防腐劑。
最好喝白開水。
懷孕之後會增加體力的消耗， 比較容易出汗， 而且孕婦往往會覺得口中無味。 也就是說， 孕婦比平常要攝取更多的水分。
雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味， 但不利於健康。 建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。 外出時， 比起方便攜帶的塑膠瓶飲料， 還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。
在夏天， 碳酸飲料儘管非常的解渴， 而且還可以起到解暑的效果。 但是， 對於夫婦來說， 在飲食上要特別的注意。 儘管， 喝碳酸飲料對孕婦本身來說沒有什麼大礙， 但是， 對於體內胎兒的正常發育還是有一定的影響的。 所以， 孕婦還是應該節制一下。
