當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時, 身為媽媽的你就會無比的興奮, 但是由於激素分泌改變, 孕婦就會易於感到疲勞, 孕婦睡眠不足就成了孕婦要面對的問題。 那麼孕婦睡眠不足會影響胎兒發育嗎?
一、孕婦行動力下降, 升高傷害胎兒的風險
如果准媽媽睡眠不足影響了身體官能, 胎兒的健康就會有風險。 比如:孕婦開車時睡著了, 或者因為極度疲勞而步履蹣跚, 甚至跌倒, 寶寶就可能會跟著遭殃了。
二、孕婦情緒消極, 不良情緒傳染給胎兒
孕婦睡眠不足會情緒消極, 消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮。
三、不良反應導致寶寶出生後狀態不正常
長期的消極情緒會對胎兒產生不良反應, 有的出現難產, 或寶寶出生後哭鬧。 專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現, 沮喪和焦慮程度高的孕婦, 生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題, 如過度活躍、無法集中精力等, 發生率是正常人的2-3倍。 在懷孕到最後一個月時, 每天睡眠時間少於6小時的准媽媽更可能需要做剖腹產;在自然生產的情況下, 和擁有7小時甚至更多睡眠時間的准媽媽相比,