大家都知道喝酒有害身體健康， 但是由於各種原因， 比如工作需要、應酬、朋友聚會、交流感情， 釋放壓力等， 人們又不得不喝， 而且還不得不多喝， 時間長了過量的喝酒就會引發身體上的一些疾病， 比如酒精肝， 酒精肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病， 那麼輔助治療酒精肝的食物都有哪些呢？
患有酒精肝的患者吃一些富含維生素B1、B6、B12、葉酸、鋅等的食物， 如瘦肉、果仁、谷類、綠葉蔬菜、香蕉、芝麻、花生、動物肝臟、蝦皮、紫菜等， 同時要適當限制熱量， 以高蛋白為主， 以滿足身體所需。
酒精肝患者在日常飲食中要學會吃，
除了在吃的方面注意外， 還要積極地戒酒， 雖然對於很多喝酒的人來說， 戒酒是一件非常痛苦的事， 但是為了自己的身體健康， 一定要戒灑， 因為戒酒是目前治療酒精肝最有效的方法之一。
大家要充分認識長期大量喝酒對身體的傷害， 有可能引發酒精肝， 所以在工作和生活中， 要控制飲酒量， 避免各種疾病對身體的傷害， 健康地生活。
目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和... [詳細答案]
去濕的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。薏米粥吃可以祛體內的濕氣.而且薏米就是糧食.吃了不會對身體有害處.是最好的除濕東西了。應多吃健脾胃、去濕食物並適當溫補，讓濕氣隨大小便排... [詳細答案]
高碳水化合物包括:大米、麵食、土豆、綠豆、波羅、橙、梨、桃、蘋果、花生、核桃、巧克力、糖、冰淇淋等。 [詳細答案]
七個小方法讓你調好內分泌既然內分泌對女人是如此的重要，我們當然不能坐等內分泌失調以後再來找補救的辦法啦!以下的七個小竅門，只要女人們平日裡多留心照著做，內分泌自然也能恢復正常，到時候，你想要有多漂亮... [詳細答案]
含鈣多的事物有瘦肉、蛋黃、牛奶、魚類、核桃、花生、動物肝臟等。 [詳細答案]
