酒精肝吃什麼水果好呢， 水果是營養又美味的食物之一， 對於人體來說是非常重要的一個攝取營養的途徑， 同時病人多吃水果對於病情的恢復也是很有幫助的， 酒精肝病人常常合併蛋白質熱量不足和多種維生素缺乏， 需要多吃水果來補充機體所需， 那麼， 酒精肝吃什麼水果好呢， 一起來看看吧。
對酒精肝患者病情有益的水果主要有以下幾種：
1.蘋果：
蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質， 還含有多種維生素等營養成分， 具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
2.香蕉：
香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c、膳食纖維等， 有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效。
3.葡萄：
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素， 不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑， 具有很強的抗氧化活性， 可以有效地調整肝臟細胞的功能， 抵禦或減少自由基對它們的傷害。
4.石榴：
石榴中含有維生素c、b族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分， 具有生津止渴， 收斂固澀， 止瀉止血的功效， 特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。
5.荔枝：
荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，
6.烏梅：
烏梅是補肝斂肝的良藥， 不僅具有“和肝氣， 養肝血”的功效， 而且還能加強肝臟的解毒能力， 進而達到柔肝、調肝、養肝的功效。
7.檸檬：
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒等功效， 經常食用不僅可保護肝細胞免受自由基的破壞， 而且還可有效地促進蛋白質的合成， 進而加快肝細胞的修復與再生功能。
以上內容是對“酒精肝患者多吃什麼水果好?”的簡單介紹， 希望患有酒精肝的朋友們能夠多吃一些對肝臟有保護作用的水果。 如果您還想瞭解更多關於酒精肝飲食方面的內容，
