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父母不知道的事之新生兒睡眠

帶孩子最有挑戰性的就是你在晚上遇到的“劫難”。 寶寶會大哭不止, 不管你怎樣安慰都不會停, 這種情況很常見, 每個父母都有相同的經歷, 對於白天還要上班的父母來說實在是一個折磨。

事實上, 寶寶們在晚上根本是不會真正睡著的。 1到12個月裡, 寶寶一個晚上平均會醒三次。 對於剛出生寶寶, 在前幾個月裡, 95%的寶寶在醒了會大哭, 但是隨著寶寶的歲數增大, 他們就會慢慢地又睡著。 到了8個月, 50%的寶寶會在醒了後不用父母的哄抱又睡著。 所有的寶寶都是不同的存在, 所以他們睡覺的模式也是截然不同的。

即使是最常見的睡覺模式也不會適用于所有的寶寶。 新生兒的睡眠階段1到6個月當你不能享受充足的睡眠時, 想想寶寶一天能睡18個小時簡直讓人嫉妒, 不過有的寶寶甚至睡得更長。 這個階段的寶寶一次能睡2-4個小時, 然後會醒一下, 一般都是餓了, 喝完奶後又會再睡。 但是即使他們一天睡這麼長時間, 晚上也不會一覺睡到天亮。 所以不要奢求寶寶會顧及到你的作息時間哦!他們不知道天黑了就要睡覺, 因為他們身體裡內部的時鐘還並未成熟。

但是, 大概3個月以後, 寶寶就能慢慢調整他們的睡眠時間了。 他們的睡眠模式一般會與白天和黑夜相吻合, 因為身邊的環境讓他們的生物鐘開始起作用了。 6到12個月這個階段的寶寶如果在晚上醒來,

不會一下子就大哭, 他們會自己慢慢又睡著。 研究發現這一時期, 寶寶最大的睡眠變化就是他們一次睡得時間變長了, 並且能夠自己再次陷入沉睡。 當他們快到1歲的時候, 他們會睡得長, 醒的頻率變少, 在晚上睡的時間也會變長。

他們甚至在白天還會稍微打個盹, 時間在20分鐘到2個小時不等。 護理新生兒需知當你在晚上聽到寶寶的哭聲, 你需要靜下心來, 沉著應對:

1, 寶寶不知道晚上睡覺白天醒, 所以千萬不要生氣。

2, 不要在寶寶3-6個月的時候期盼他能夠一覺睡到大天亮。

3, 甚至在3-6個月之後, 寶寶還會一個晚上醒個幾次。

4, 每個寶寶都是不同的, 不要把寶寶和其他寶寶相比, 沒有可比性!

5, 要耐心,

細心, 因為寶寶正常的睡眠模式終會到來。

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