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得了脂肪肝危險嗎

脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病, 多數患者得了脂肪肝自己還不知道, 由於這種疾病的早期症狀比較輕, 甚至沒有症狀, 因此患者很容易忽略治療脂肪肝, 有些人想知道得了脂肪肝危險嗎?相信看了以下的內容會有很大的收穫。

疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的百分之五, 稱之為脂肪肝, 輕度脂肪肝可能無任何臨床症狀。 脂肪肝可能會併發酒精依賴、胰腺炎、貧血、酒精性肝炎、肝硬化等疾病, 可見脂肪肝的危害還是很大的。

建議患者調整飲食方案, 糾正營養失衡。 堅持必要的鍛煉以維持理想的體重。

此外還有維持相對正常的血脂、血糖水準。 調整飲食是治療大多數慢性脂肪肝的基本方法, 也是預防和控制脂肪肝進度的重要措施。 脂肪肝飲食治療的原則主要為適宜的熱量攝取, 合理分配三大營養要素並兼顧其品質, 適當補充維生素、礦物質及膳食纖維, 戒酒和改變不良飲食習慣。

適當增加運動, 促進體內脂肪消耗。 每天跑步, 每小時至少6公里才能達到減肥效果。 仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的, 補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水準, 對養肝護肝起到良好作用, 具有免疫調節的保健功能。

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