在寶寶出生3個月或6個月以後， 很多媽咪產假期滿就得回單位上班了， 但是不能因此而斷了寶寶的乳汁供應。 職場媽媽要哺乳寶寶， 最基本的一個方法是， 將乳汁吸出或擠出儲存起來， 在寶寶需要而媽媽又不在身邊時， 用奶瓶或小勺哺喂。 這裡有些你應該瞭解的常識和技巧， 可試試以下做法：
1、可以在上班時將母乳擠在乾淨的容器中， 放在冰箱中保存， 下班帶回家留給孩子第二天食用。
2、上班前， 下班後和晚上臨睡前， 堅持母乳餵養。 要和你的家人或保姆一起制訂餵奶計畫， 每次母乳餵養前不要喂其他奶品。
3、至少要在你準備上班前一個月， 讓孩子學會從奶瓶中吃母乳和配方奶。 這樣才不會因為上班給孩子的餵養帶來太多的改變。
溫馨提示：
不要用微波爐來加熱母乳， 如果加熱過度， 母乳所含的許多營養物質就會喪失， 一般來說， 喂寶寶吃的奶應該不能用微波爐來溫熱， 因為微波爐無法均勻的溫熱液體， 盛奶容器會出現熱量不均的現象， 這對嬰兒可能會是個危險。 當母乳儲存後， 可能會形成乳水乳脂兩個層次， 這是正常現象， 給寶寶餵食前， 先輕輕搖勻乳脂和乳水。
