坐骨神經痛的日常護理方法有哪些

坐骨神經痛的日常護理方法有哪些， 坐骨神經痛表現為一側臀部疼痛， 並向大腿後側、小腿後外側、足外側放射。 走路和改變體位可使疼痛加劇， 平臥時， 病腿不能自如抬高。 單純的坐骨神經痛臨床上少見， 多數為繼發性的坐骨神經痛， 主要是由於坐骨神經通路受鄰近組織病變的刺激、壓迫或破壞引起的疼痛， 如腰椎間盤突出症、腰椎椎管狹窄症、梨狀肌綜合征等。

坐骨神經痛的日常護理方法有哪些

1、防止風寒濕邪侵襲。 風寒濕邪能夠使氣血受阻， 經絡不通。 既是引起坐骨神經痛的重要因素， 又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。

2、防止細菌及病毒感染。 原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎， 是神經間質的炎症， 多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後， 病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。 細菌或病毒感染既能致發本病， 又能加重坐骨神經痛。

3、注意飲食起居調養。 注意鍛煉身體， 運動後要注意保護腰部和患肢， 內衣汗濕後要及時換洗， 防止潮濕的衣服在身上被焐幹， 出汗後也不宜立即洗澡， 待落汗後再洗， 以防受涼、受風。 飲食有節， 起居有常， 戒煙限酒， 增強體質， 避免或減少感染發病機會。

4、孕婦使用內治法宜慎重， 以免引起流產與早產。