坐骨神經痛患者注意的飲食有哪些， 坐骨神經痛患者該怎麼飲食呢？坐骨神經痛也是骨科中的一種常見病， 其坐骨神經痛的病因是有很多的， 一般常見的有骶骼關節炎、有骶骼關節炎等。 那麼， 坐骨神經痛患者注意的飲食有哪些。
坐骨神經痛患者注意的飲食有哪些
1、戒煙：因煙中有害物質(尼古丁等)可使小血管收縮痙攣， 減少血液供應。 還有一種有害物質一氧化碳， 能置換血液紅細胸內的氧， 使坐骨神經幹本來不充足的營養成分更加減少， 可能使病變加重。 嗜煙可以引起慢性支氣管炎， 致經常咳嗽、咳痰等。
2、適當控制飲食的量， 合理搭配雜糧．嚴禁暴飲暴食， 如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配， 那麼肥胖就不可避免。 中醫認為多食油炸炙薄甘膩之品容易產生脾胃濕熱， 而濕熱之邪阻滯經絡， 導致氣血不能流通， 更會加重坐骨神經痛的症狀。
3、少量欽酒：少量飲酒對本病有益， 根據各人酒量不同， 多者不宜超過50毫升， 因為酒量過多， 對肝臟損害較重， 降低機體兔疫力， 對疾病恢復有嚴重影響。
4、多食兩素， 即維生素和纖維素。 尤其是B族維生素， 它是神經代謝非常重要的物質．維生素C．摧生章D等是人體不可缺少的營養物質， 有些脂溶性維生素易引起缺乏，
