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如何緩解兒童長牙期的不適感 長牙期要補充三種營養

長牙期間寶寶是會有一些異常表現, 不同的寶寶表現也不同, 總體來說主要有以下九個方面:

1、疼痛:你的寶寶可能表現出疼痛和不舒服的跡象。

2、暴躁:牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧, 在出牙前一兩天尤其明顯。

3、臉頰發紅:你可能留意到寶寶的臉頰上出現了紅色的斑點。

4、流口水:出牙時產生的過多唾液會讓寶寶經常流口水。

5、啃、嚼或咬東西:把任何東西放到寶寶嘴巴附近, 他可能會出現以上動作。

6、牙齦腫脹:檢查一下他的嘴巴, 看看牙齦上是否有點紅腫或腫脹。

7、睡不安穩:寶寶可能會在半夜醒來,

並且看起來煩躁不安, 儘管他之前一直睡得很安穩。

8、體溫升高:出牙能使體溫稍稍升高, 所以寶寶可能會覺得比平時熱一點。

9、屁股疼痛:雖然我們還不清楚原因, 但是有些父母已經注意到, 寶寶出牙時更容易患上尿布疹, 並且可能大便會過稀。

如何緩解兒童長牙期的不適感

給他服嬰兒撲熱息痛的藥, 查看包裝找出適合嬰兒年齡的正確劑量。 記住絕對不能讓寶寶服用阿司匹林類的藥物。

脫掉寶寶的外衣, 只剩下背心和尿布, 讓他的體溫自然地降下來。

你可能要用溫水(而不是冷水)輕輕地幫他擦洗, 這種方法也能讓他的體溫降下來。

如果他的體溫不斷地升高, 這就不是由於出牙的緣故了, 你必須向醫生諮詢。

事實上, 儘管出牙可能會讓寶寶感到不舒服並且煩躁不安, 卻不會引發疾病。 所以, 重要的是你要能認識到寶寶不舒服了並且採取相應措施。

兒童長牙期要補充的三種營養

補充1:富含礦物質的食物 寶寶牙齒的生長, 需要礦物質來參與。 人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷, 足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。 食物中鈣的最佳來源是乳類及乳製品, 配方奶、優酪乳、乳酪等食物中不但鈣含量豐富, 而且吸收率高, 是寶寶最理想的補鈣食品。 在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟, 有助於寶寶牙齒的鈣化。 為了促進鈣的吸收, 最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽, 因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽紫外線的照射可轉變為維生素D3,

是人體所需維生素D的主要來源。

補充2:富含蛋白質的食物 蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。 蛋白質的來源極為豐富, 有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類, 也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。 經常攝入這兩類蛋白質, 可促進牙齒的正常發育。 如果蛋白質攝入不足, 會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象, 而且容易導致齲齒的發生。

補充3:富含維生素的食物 維生素的作用不可小看。 鈣的沉澱及吸收需要維生素D, 骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B, 牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。 可見, 充足的維生素對於牙齒的發育也極為重要。

維生素A、維生素D來源於乳類、動物肝臟及魚肝油製劑, 維生素C廣泛存在於各種新鮮的蔬菜和水果中, 而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。 如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調, 都會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。

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