為骨傷科常見多發病， 可發生於任何年齡， 青少年踝關節扭傷的發生率較高， 因為學生參加體育活動較多。 若活動前準備不充分， 活動時易發生扭傷;姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上， 或下臺階時思想不集中， 易發生蹠屈內翻， 這時外側副韌帶突然過度牽拉， 可引起踝部扭傷。
踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂， 並有踝關節半脫位， 或併發骨折脫位。 踝關節扭傷後， 病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹， 急性期可有瘀斑。 這時做足內翻的動作會加重疼痛， 做足外翻則可無疼痛。
現代醫學認為， 踝關節扭傷多在行走、跑步、跳躍或下樓梯。 下坡時， 踝蹠屈位， 突然向外或向內翻， 外側或內側副韌帶受到強大的張力作用， 致使踝關節的穩定性失去平衡與協調， 而發生踝關節扭傷。 以外踝損傷最為常見。
中醫學認為， 本病的發生是由於外傷等因素， 使踝部的經脈受損， 氣血運行不暢， 經絡不通， 氣滯血瘀而致。 常見症狀為， 踝部明顯腫脹疼痛， 不能著地， 傷處有明顯壓痛、局部皮下瘀血。 如外踝韌帶扭傷， 則足內翻時疼痛明顯;內踝韌帶扭傷， 則足外翻時疼痛明顯。 如果是韌帶撕裂， 則可有內、外翻畸形、血腫。
踝關節扭傷是常見病， 運用推拿療法可以簡便、快捷地緩解疼痛和恢復行走功能， 為自己或家人、朋友解除痛苦。
推拿療法一
1、患兒仰臥位， 家長以拇指點揉丘墟、太溪、昆侖、申脈， 陽陵泉， 力量由輕到重， 每穴操作半分鐘。
2、家長一手固定足部， 另一手大魚際著力， 在踝關節周圍進行輕柔緩和的揉摩， 時間為2～5分鐘。
3、家長一手握住足蹠部， 另一手握住足跟部、拇指按在傷處， 兩手稍用力向下牽引， 同時進行輕度內翻和外翻。 時間為1～3分鐘。
4、家長一手托住足跟， 一手握住足蹠部， 同時用力， 在拔伸的同時將踝關節儘量背伸， 然後做環轉運動。 時間為1～3分鐘。
5、家長以拇指和其餘四指相對用力， 自上向下， 反復中揉1～3分鐘， 然後兩手掌相對用力。 橫搓下肢1分鐘。
推拿療法二
1、患兒仰臥， 家長以大魚際輕擦損傷部， 以透熱為度。
2、以拇指指腹， 在損傷的局部用輕柔的按揉法進行治療，
3、患兒坐位， 家長一手由外側握住足跟， 用拇指壓於韌帶所傷之處， 另一手握住蹠部， 用搖法1分鐘。
4、家長雙手握往足部， 在拔伸力量下將足蹠屈， 再背屈同時， 以拇指向內向下用力按壓韌帶損傷部位， 以患兒能耐受為度， 如此反復操作5～8次。
5、家長雙手掌相對用力， 自膝關節向下， 反復搓揉至踝關節周圍。 以局部發紅透熱為度。 時間為2～5分鐘。
