孕婦可以喝紅酒嗎， 這個問題一定有人在懷孕期間會有疑問， 有些人認為紅酒的功效很多且女性飲用是很有好處的， 除了可以滋養皮膚還能抗衰老， 但這並不代表孕婦也能喝。 朋友們想知道孕婦吃什麼好及孕婦吃什麼水果好嗎?下面就來介紹這些問題。
在懷孕期間飲食是必須多加注意的， 孕婦應該多食用些對自己好且對肚子中寶寶也好的少， 下面就來介紹一些對孕婦好的食物和孕婦能不能喝紅酒。
孕婦可以喝紅酒嗎
1、雖說紅酒度數比不上白酒， 且適量的應用有很多好處， 但是它其中含有酒精，
2、酒精對胎兒的影響是十分巨大的， 雖然女性可能感覺喝點兒紅酒， 沒有什麼大不了的， 但是胎兒在頭三個月的發育中， 如果受到酒精的刺激， 會導致胎兒發育不良， 智力不足。
3、懷孕的女性最好不要沾酒精， 既使是聚會的時候， 也要拒絕任何含有酒精成分的酒或者是飲料類等。
4、有喝紅酒習慣的女性， 一定要記得這個時候， 要忍住， 千萬不要因為自己的興趣愛好， 而傷害一懷孕中的自己和胎兒。
孕婦吃什麼水果好
火龍果
火龍果營養豐富對孕婦緩解上火的症狀有很好的幫助。
梨子
梨子潤肺止咳， 能為孕婦補水， 對於孕婦來說， 煮一碗秋梨糖水， 不但清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰的作用，
番茄
番茄是常見的食品， 平時很難引起大家的注意， 但是番茄的作用確是不能被忽視的。
番茄中歐含有豐富的維生素C， 可以平肝去火、消腫、清熱解毒， 還可以提高人體的免疫力， 防止口腔潰瘍。
草莓
草莓不僅看著可口誘人， 而且營養價值非常高， 同時還具備一定的藥物價值。
中醫認為， 草莓可以清暑、解熱、除煩、去火。
柑橘
柑橘具有補陽益氣的功效， 柑橘中含有的鈣和磷都是人體所必需的營養。 柑橘皮還能有治療壞血病和夜盲症的效果。
注意， 孕婦不能吃太多， 每天不能超過3個。
西瓜
中醫認為西瓜性涼， 營養較高， 能清熱解暑。
西瓜含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等營養，
孕婦食譜
豬血粥
材料
豬血100克， 菠菜250克， 粳米50克。
做法
取豬血放入開水中稍煮片刻， 撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘， 撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中， 加適量清水煮粥， 粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、薑調味即可。
功效
宜溫熱服食， 作早晚餐。 具有潤肺養血、消煩去燥功效， 適用於貧血及痔瘡(肛腸外科)便血、老年便秘(消化內科)等症。
紅棗木耳湯
材料
紅棗30枚， 黑木耳25克。
做法
先將黑木耳揀雜， 用冷水泡發， 清洗乾淨， 撕成小朵狀， 放入沙鍋， 加水適量， 大火煮沸， 改用小火燉煮30分鐘， 待黑木耳熟爛時， 放入紅棗和紅糖， 煨煮至沸， 紅糖完全溶化即成。
功效
補血養血。 主治血虛型貧血， 面色蒼白或萎黃， 口唇、指甲淡白， 體虛無力， 心悸失眠， 頭暈目眩者。
韭菜炒豬肝
材料
豬肝100克， 韭菜50克， 洋蔥80克， 沙拉油1大匙。
做法
洗淨豬肝的血液， 切成5毫米薄片， 先下鍋煮至七成熟， 然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒， 並調好味。
功效
益血補肝、明目， 適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
羊肉絲炒雞蛋
材料
新鮮雞蛋2只， 羊肉100克， 調料適量。
做法
炒鍋下油， 爆香薑、蔥， 投入羊肉絲炒至九成熟， 加入蛋清， 順同一方向快速炒熟上碟， 佐餐食用。
功效
滋陰養血。 主治血虛型貧血， 面色萎黃， 口唇、指甲淡白， 頭暈乏力。
鹽水雞蛋
材料
雞蛋2個。
做法
取雞蛋打散， 水煮開後加少量鹽， 煮熟。 每日吃兩次。
功效
補鐵， 對缺鐵性貧血(血液科)有療效。
杞果牛骨湯
材料
生牛骨250克， 枸杞15克， 黑豆30克， 大棗10枚。
做法
以上材料加水適量， 共煮熟爛， 調味後服食。 每日1次， 空腹食用， 連服30天。
功效
補氣血， 益肝腎。 主治屬氣血虧虛型貧血， 產後失血過多， 面白唇淡， 頭暈目眩， 神疲乏力， 腰膝酸軟， 盜汗， 午後發熱者。
結語：孕婦可以喝紅酒嗎的內容。 現在大家都知道孕婦是不可以喝紅酒的， 雖然紅酒有很多好處， 但是懷孕期間最好一點就都不碰。 文章中介紹還介紹了一些對孕婦好的食物， 感興趣的朋友可不要錯過了。
